چرا من احساس استفراغ می کنم اما نمی توانم؟

چرا من احساس استفراغ می کنم اما نمی توانم؟

به تازگی ، بسیاری از شهروندان در سیستم عامل های اجتماعی گزارش داده اند که "همیشه می خواهند استفراغ کنند اما نمی توانند آن را استفراغ کنند." این وضعیت ممکن است به دلایل مختلف ایجاد شود. در این مقاله مباحث داغ و محتوای داغ در اینترنت در 10 روز گذشته ترکیب شده است تا تجزیه و تحلیل مفصلی از دلایل احتمالی ، روش های مقابله و داده های مرتبط با این علائم را در اختیار شما قرار دهد.

1. دلایل احتمالی

1بیماریهای دستگاه گوارش: مانند گاستریت ، بیماری ریفلاکس معده و غیره که ممکن است باعث تهوع شود.

2عوامل روانی: مشکلات عاطفی مانند اضطراب و استرس بیش از حد نیز ممکن است باعث تهوع شود.

3باردار: یکی از واکنشهای متداول بارداری در اوایل بارداری حالت تهوع است.

4عوارض جانبی دارویی: برخی از داروها ممکن است باعث تهوع شود.

5دلایل دیگر: مانند بیماری حرکتی ، مسمومیت غذایی و غیره

2. محبوبیت مباحث مرتبط در کل شبکه در 10 روز گذشته

3 روش مقابله

1رژیم را تنظیم کنید: از غذای چرب و تند خودداری کنید و به طور مکرر وعده های غذایی کوچک بخورید.

2آرام کردن: استرس را از طریق مراقبه ، تنفس عمیق و غیره تسکین دهید.

3معاینه پزشکی: در صورت ادامه علائم ، توصیه می شود به موقع به دنبال معالجه پزشکی باشید.

4کمک دارویی: داروهای تسکین دهنده حالت تهوع را تحت هدایت پزشک مصرف کنید.

4. تجربه اشتراک شهروندان

5. چه زمانی به معالجه پزشکی نیاز دارید؟

توصیه می شود بلافاصله به دنبال مراقبت پزشکی باشید اگر:

1. حالت تهوع همراه با درد شدید شکم

2. استفراغ با خون

3 علائم بیش از 3 روز طول می کشد

4. همراه با تب بالا یا سایر علائم شدید

6. اقدامات پیشگیرانه

1. عادات غذایی خوبی را حفظ کنید

2. یک برنامه منظم را نگه دارید و از دیر ماندن خودداری کنید

3. برای تقویت آمادگی جسمانی به طور متوسط ​​ورزش کنید

4. استرس عاطفی را خوب مدیریت کنید

امیدوارم محتوای فوق به شما در درک علل و راه حل های احتمالی "همیشه بخواهید استفراغ کنید اما قادر به استفراغ آن نیستید". اگر علائم همچنان ادامه دارد یا بدتر می شود ، حتماً سریعاً به دنبال معاینه پزشکی باشید.